problem z

Jacare tez napewno w świetnej formie, dla kat. wagowej lepiej jakby wygrał Romero,bo Jazare bedzie miał problem zarówno z Weidmanem jak i Rockholdem.

ludzie czemu nie ma bramki Żurawskiego z Dundee jeszcze na wisla-multi, wiecie?? no i z wczorajszego meczu pucharowego meczu tes by sie przydala, aha!! ja mam karte TV tes moge zgrywac mecze z telewizji, problem w tym ze obraz jest ale nie ma glosu !!! probowalem juz wszystkiego i nie wiem o co chodzi!! moze ktos pomoc ??

[...] łydkach, szczupłej talii,średnim biuście (póki co, bo jak schudnę znów będzie mały :D) wąskich barkach, ale... okropnie grubych rękach.... No i tu mam właśnie jest mój problem... Najszybciej chudnę z okolic brzucha, najgorzej właśnie ze wspomnianych ramion... Suknia ślubna dół skutecznie ukryje, ale co z górnymi partiami ciała... W swoich [...]

[...] palone są zapasy. Sam też zauważyłem, że jeżeli z węglami "poradzimy" sobie podczas pierwszych 3 posiłków, to naprawdę łatwiej jest zredukować wagę. Nie jest to problem śniadanie- płatki owsiane+ kromka pełnoziarnistego chleba=ok.100g, 2posił banan-30g, obiad kasza -60g i (Po treningu ryż z jogurtem 80g)Jest koło 300g, a zawsze można [...]

Jabi chyle czola wiecej takich ludzi jak ty na swiecie...! Wrazliwosc to dobra cecha a ci ktorzy tak nie uwazaja to ich problem. Ktos sobie pomysli ze to tylko pies... tylko ze ty go masz dluzej niz nie jednego kumpla i on byl z Toba zawsze. To przyjaciel a nawet czesc rodziny Trzymaj sie stary i szacunek za to jaki jestes! pozdrawiam

Z tą czapką w avku u Siodemy był problem bo nie wiadomo gdzie założyć Właśnie jestem po treningu, posiłek zjedzony, czuję jak rosnę

pzrepraszam i wiecej sie to niepowtorzy.ponioslo mnie.z gory sory za problem.

Hahahaha z tą dziewicą możesz mieć problem bo takowych już nie ma ^^, ale pomiaźdzyłeś teraz na całego:D

Jabi bardzo dobra forma na fotkach. Możesz tutaj wkleić swój plan na klatę? Masz jakieś swoje sekrety, żeby klata rosła, bo ja mam z nią spory problem

witam, mam smak jablkowy i jest co najmniej dziwny tzn pewnie sie bede musial przyzwyczaic, ale zastanawia mnie gęstość ? jadlem kilka gainerow, z niektorymi byl problem nawet przy 0,5 litrze mleka/wody. Tutaj wlewam 150ml i gotowe. zastanawia mnie co ma na to wplyw ? i czemu ten gainer musuje po zala niu wodą ;] pzdr

Czytałem, czytałem i jezeli chodzi o samo odchudzanie wszystko wiem, tylko nie wiem jak to się ma w połączeniu z treningiem na masę. Czy jest możliwość połączenia jakiejś diety na masę z redukcją i jak by musiała wyglądać taka dieta....brzmi dziwnie no ale taki mam problem.

[...] parter w UFC to chyba nie trzeba byc ekspertem aby wiedziec o tym ,ze Fedorowi na chwile obecna jakis Carwin czy Velasquez (ten drugi juz o wiele zdolniejszy chlopak) duzy problem bylby z Lesnarem jego parter do slabych nie nalezy. Gdybacie nad tym co by bylo gdyby poszedl do ufc a pomyslcie ,ze podpisal kontrakt zwalil brzuch podkuł sie [...]

Ty masz problem ze sobą? Może mnie śledzisz, masz jakąś manie? Nikt także nie zaprzeczył temu co napisałem o Tobie. Więc to durny wniosek, po rpostu chłopaki nie chcą sie meiszać by bana nie wyłapać. Bo do nich tez byś zaraz jechał z mięchem. To jest internet człowieku, ogarnij sie. Dystansu troche. I dystans dystansem, ale p odrugiej stronie [...]

Nie chciałem gdzie indziej spamowac ale mam problem szukam całej walki Velasquez - Kongo nigdzie nie moge jej znalezc a jak jest to z dalszej kamery kiepska jakosc itp jakby ktos miał byłbym wdzieczny :)

Palhares to taki prosty Tadzio na maksa, tylko zamiast zamiatać i konserwować furtki potrafi wyrywać ludziom nogi i rozwalać łby. %-) Niepokojące i nic dziwnego, że UFC ma mały problem co z nim robić w sumie. %-)

Tam chyba mieli problem bo wyjechał z obozu treningowego i wrócił do Holandii, żeby zająć się chorą matką (bodajże na raka) i pewnie myślą że tam sobie porządny cykl strzelił a matka była tylko przykrywką.

[...] nie ma siły jeśli wszystko jest ok z organizmem, żeby było inaczej niż MC > siady. Problem w moim odczuciu w 50% siedzi w głowie + 50% w technice. Bo tak naprawdę jeśli jesteś wstanie zrobić siady, a chwile potem nie jesteś wstanie zrobić z chociażby tym samym ciężarem MC no to coś tu nie gra. Z tym, że na pewno nie problem w sile. Pozdrawiam.

Z soją jest dużo sprzecznych informacji, bo bardziej chodzi nie o samą soję a raczej sposób w jaki jest hodowana a później przetwarzana i tak naprawdę to jest problem. Przy tarczycy bym nie kombinowała i po prostu nie ruszała. Miska całkiem niezła a byłaby dużo lepsza gdyby w niej nie dominował nabiał. Mięsa nie jesz, ale ryby tak, więc niech te [...]

mam ten sam problem, mam bf około 10-12% a i tak brzuch mi odstaje patrzac z profilu bo z przodu to wyglada normalnie nie mam boczków. Ostatnio ograniczyłem picie wody bo piłem około 4 litrów dziennie i myslalem ze w tym tkwi problem jednak nic to nie dało. Jesli chodzi o diete jest zbilansowana z małym dodatkiem kalorycznym, nie jem zadnych [...]

No właśnie, jaki masz staż? Rozbudować bardziej niż to pojęcie względne. Moje są niezłe, a też chce je rozbudować bardziej%-) Ale do rzeczy- problem tkwi w nogach po całości, czy w konkretnym obszarze ud? Ćwiczenia, które podałeś oczywiście są dobrym fundamentem, ale kwestia ich wykonania to druga opcja. I nie zawsze jest tak, że technika [...]